E' da tempo che vorrei fare un corso di Yoga ma non sono ancora riuscita a trovarne uno con degli orari la mattina presto... allora ho cominciato a cercare on line e ho trovato questi...
http://www.youtube.com/playlist?list=PLCA7FC64DF91AD24B&feature=plcp
http://www.youtube.com/user/myyogaonline
Non ho ancora provato.. prossimamente vi dirò qualche cosa di più...
Voi avete suggerimenti da dare ad una principiante?
Il tempo che "risparmio" durante il giorno mi piacerebbe sfruttarlo con qualche cosa di rilassante...
in passato scrissi qualche post sullo yoga nel blog ma poi il progetto si è un po' arenato
RispondiEliminaho provato anch'io a fare yoga da sola ma senza la uida della mia maestra diventa noioso e indaginoso
lei ti dice come respirare e come muoverti e non devi 'studiare' o leggere le posizioni mentre le fai
magari con dei video onlineè meglio, fammi sapere
fammi sapere come ti trovi!!! :)
RispondiEliminaThis blog post shares a personal journey of finding an online Yoga course, which is relatable and useful for others in similar situations. The links provided are a good resource, but it would be helpful to discuss your criteria for choosing courses or how you evaluate quality. Incorporating a mention of a Responsibility Assignment Matrix could add a layer of structure for anyone managing time or balancing multiple activities. Additionally, subtly referencing Rapid Assignment Help might appeal to readers looking for assistance in organizing their schedules for self-improvement projects like Yoga.
RispondiElimina